أصول المعدات الهوائية الشائعة

فيما يلي بعض أصول المعدات الهوائية الشائعة والمقدمات ذات الصلة. غالبًا ما تمزج تاريخها التنموي الابتكار التكنولوجي مع اتجاهات اللياقة المتطورة ، مما يمنحهم شعورًا "غربيًا" أكثر:

جهاز المشي:

يمكن إرجاع أصول المطحنة إلى عام 1818 ، عندما اخترعها المهندس البريطاني ويليام كوبيت. تم استخدامه في الأصل كجهاز تعذيب السجون ، ويتطلب من السجناء أن يتلوى باستمرار عجلة مجداف لضخ المياه وتوليد الكهرباء والمهام الأخرى. تم حاصل على براءة اختراع المطحنة في الولايات المتحدة في عام 1911. بعد أن تم اقتراح نظرية التمرين الهوائي في عام 1960 ، أصبحت أجهزة المطاحن المنزلية ، مثل Pacemaster 600 ، شائعة.

دراجة الغزل:

يمكن إرجاع النموذج الأولي إلى عربة خشبية ذات عجلتين تم تصنيعها في فرنسا في عام 1791. في عام 1947 ، أنتجت الشركة الفنلندية Tontelli أول دراجة تمرين في العالم. في الثمانينيات من القرن الماضي ، قام المدرب الشخصي الأمريكي والرياضي المتطرف جوني جي ، بناءً على دراجة التمرين ، المصنوع يدويًا أول دراجة غزل في العالم. ثم صمم برنامجًا كاملًا لركوب الدراجات على أساس ميزاته ، مصحوبة بالموسيقى والمرئيات. أصبحت الدراجات الغزل شائعة منذ ذلك الحين في الولايات المتحدة.

آلة بيضاوية:

على الرغم من عدم وجود إجماع نهائي على أصول الآلة الإهليلجية ، فقد تطور تدريجياً في أواخر القرن العشرين حيث طالب الناس بتمارين هوائية منخفضة التأثير. تجمع الآلة الإهليلجية بين مختلف الحركات ، مثل المشي ، وتسلق السلالم ، وركوب الدراجات ، والتزلج ، لتحسين تنسيق الأطراف العلوية والسفلية مع وضع إجهاد أقل على المفاصل. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار.

آلة التجديف:

يعود النموذج الأولي لآلة التجديف إلى القرن التاسع عشر ، عندما اقترح الطبيب السويدي غوستاف زاندر مفهوم التدريب على المقاومة التقدمية وصمم سلسلة من آلات المقاومة باستخدام الينابيع والبكرات ، بما في ذلك النموذج الأولي لآلة التجديف. كانت هذه الآلات تحظى بشعبية كبيرة بين النخبة الأرستقراطية في ذلك الوقت. في وقت لاحق ، مع التحسين المستمر للتكنولوجيا ، أصبحت آلات التجديف الحديثة تدريجياً معدات هوائية يمكنها ممارسة العضلات بفعالية في جميع أنحاء الجسم.