مزايا معدات القوة المحملة باللوحة
Cardio Exercise Ski Machine

تطبيقات متعددة

تتضمن المعدات المحملة بالألواح ألواحًا مستديرة عادية، مثل تلك التي تظهر على الأثقال. في مثل هذه الأجهزة، يمكنك إضافة أو إزالة اللوحات لتعديل مقدار الوزن الذي تريد استخدامه أثناء ممارسة الرياضة.

Wall Mount Multi Function Station

الاستخدام الفعال للمساحة

تعمل آلة التجديف المحملة بلوحة على استغلال المساحة في صالة الألعاب الرياضية بشكل أفضل عندما يمارس العديد من الأفراد التمارين في نفس الوقت. يمكن أن يكون العمل باستخدام الآلات أكثر كفاءة وأسرع لتغيير الوزن.

Wall Mount Multi Function Station

سهلة الصيانة

يدرك أصحاب الصالات الرياضية أن تأجيل الصيانة قد يؤدي إلى عدد أقل من الأجهزة للعملاء وعدد أقل من العملاء السعداء على الأرض.

Professional Fitness Stair Machine

رفع آمن ومستقر

يمنحك رفع الأثقال بكلتا الذراعين على آلة محملة بلوحة ثباتًا أكبر ويقلل من احتمالية إسقاط الأوزان.

 

 
لماذا أخترتنا
 
01/

يشتري:تصفح مجموعتنا من عناصر اللياقة البدنية المتاحة. ستجد أنه لا توجد فئات لا نلبيها!

02/

يبيع:هل تتطلع إلى الخروج من مقعد الأثقال الذي كان يشغل مساحة؟ اتصل بنا مباشرة.

03/

تجارة:تواصل معنا من أجل مقايضة أو تداول منتجات وعناصر اللياقة البدنية المستخدمة.

04/

تثبيت:مقابل رسوم إضافية، سنساعدك في أي عمليات تركيب مرتبطة بمعداتك الجديدة.

05/

توصيل:توفر خدمة Benefitness النقل والتسليم لعناصر التمرين التي حصلت عليها حديثًا (قطع كبيرة في حدود المعقول).

06/

جرد:لدينا خيارات لجميع الأشكال والأحجام والبنيات. عرض مخزوننا عبر Facebook Marketplace أو Offerup.

 

كيفية استخدام معدات القوة المحملة باللوحة

السيطرة على تحركاتك

تجنب أرجحة جسمك أو استخدام الزخم لتعزيز حركاتك. يمكنك أيضًا التحكم في مرحلتي الرفع والخفض بشكل متساوٍ، واهدف إلى أن تستغرق كل مرحلة ثانيتين تقريبًا حتى تكتمل.

استمر بالتنفس

التنفس مهم أثناء تدريبات القوة، فأنت تريد أن تبقي تنفسك عميقًا وثابتًا. قم بالزفير أثناء رفع الأثقال، ثم قم بالشهيق أثناء إنزالها.

لا تتشابك الأوزان

إذا كانت الأوزان تضرب كومة الأثقال بضجة عالية في نهاية كل تكرار، فمن المرجح أن يقع اللوم على أحد الأشياء الثلاثة.

 

 

كيفية اختيار معدات القوة المحملة باللوحة

حدد احتياجاتك. يحتاج أي عمل إلى تحديد احتياجاته قبل شراء المعدات.
يكلف. تكلفة شيء ما هي مؤشر جيد على قيمته وكفاءته.
مستوى تدريب الموظفين.
تكلفة الصيانة.
جودة.
تكنولوجيا.
احتياجات الطاقة.
الربحية.

Three Gym Station

 

Double Layer Dumbbell Rack

نصائح الصيانة لمعدات القوة المحملة على الألواح

افحص المعدات بانتظام بحثًا عن أي علامات تلف أو تآكل.
تحقق من جميع الصواميل والمسامير للتأكد من إحكام ربطها.
قم بتشحيم الأجزاء المتحركة بالزيت الخفيف.
امسح الجهاز بعد كل استخدام بقطعة قماش مبللة.

 

الشهادات

 

 

تم تصميم وتصنيع معدات اللياقة البدنية Shandong Huixiang بما يتفق بدقة مع المعايير الدولية والمحلية المتقدمة، ولديها سلسلة من مختبرات معدات الاختبار والقياس مثل الكهرباء الساكنة المثالية، والمتانة، والضوضاء والتوازن، ولها تخليل مستقل، وفوسفات، ورش، ومحرك وخطوط إنتاج أدوات التحكم وعدد من خطوط التجميع النهائية. حصلت على شهادة نظام الجودة ISO9001: 2008، وشهادة نظام السلامة من الاتحاد الأوروبي CE، وشهادة النظام البيئي ISO14001: 2004، وشهادة نظام إدارة الصحة والسلامة المهنية 18001: 2007، وشهادة نظام إدارة القياس، وتتولى الشركة خطة "مشروع المضاعفة" الوطنية و المشاريع الرئيسية على مستوى المقاطعات، وتشارك في صياغة ثلاثة منها، مما يؤدي إلى صياغة معيار وطني.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
مصنعنا
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. قوة تقنية قوية، مع خبراء محليين وأجانب، بما في ذلك فريق البحث والتطوير الفني الكبير، المنتج يتوافق بدقة مع معايير التصميم والتصنيع المتقدمة الدولية والمحلية، مع كهرباء ساكنة مثالية، ومتانة. والضوضاء والتوازن وسلسلة من معدات الاختبار والقياس، مع التخليل والفوسفات والرش والمحركات وخطوط إنتاج أجهزة التحكم وعدد من خطوط التجميع.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
التعليمات
 

س: هل الآلات المحملة باللوحة جيدة؟

ج: تحظى الأجهزة المحملة بألواح بشعبية كبيرة لأنها تتيح لك مشاركة نفس لوحات الوزن بين أجهزة متعددة. يعد هذا مفيدًا لأنه يسمح لك بشراء مجموعات أقل من ألواح الصدمات. بعض هذه الآلات ذات وظيفة مزدوجة، لذا ستسمح لك بأداء حركات متعددة ضمن نفس مساحة الماكينة.

س: ما هو الفرق بين الأجهزة المحملة باللوحة والآلات المحملة بالدبابيس؟

ج: يتم ضبط وزن اللوحة المنسدلة المحملة عن طريق إضافة وإزالة الأوزان إلى الماكينة. يتم تحميل الآلة المختارة عبر دبوس يتم إدخاله في كتل الوزن، مما يجعل تغيير الحمل سريعًا وسهلاً.

س: كيف أختار معدات تدريب القوة؟

ج: أولاً وقبل كل شيء، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار المساحة المتوفرة لديك لمعدات الصالة الرياضية الخاصة بك. ما مقدار المساحة المتوفرة لديك أو التي ترغب في تخصيصها لمعدات الصالة الرياضية المنزلية أو مناطق التدريب الشخصية الخاصة بك؟ إذا لم يكن لديك مساحة كافية، فستحتاج إلى اختيار عناصر أصغر مثل الدمبل أو أشرطة المقاومة.

س: ما هي الآلات المحملة بالألواح التي تسمى؟

ج: تم تصميم الأجهزة المحملة بألواح، والمعروفة أيضًا بآلات الوزن الحر، لمساعدتك في الوصول إلى مستوى أعلى من اللياقة البدنية مقارنةً بآلات التمارين الرياضية التقليدية وتمارين التدريب الأساسية.

س: ما هي فائدة اللوحة المنسدلة المحملة؟

ج: إن تمرين السحب لأسفل المحمل بالألواح هو تمرين رائع لأنه يتيح لك التعرف على ما إذا كان لديك جانب أضعف. تتحرك أذرع الماكينة المحملة باللوحة بشكل مستقل عن بعضها البعض (بدلاً من شريط واحد وكابل واحد)، مما يجبر جانبك الأضعف على العمل بجد لمواكبة الجانب المهيمن.

س: ما هو الوزن الجيد لضغط الساق المحمل باللوحة؟

ج: بالنسبة للمبتدئين، يوصى عمومًا بالبدء بوزن يتراوح بين 50 إلى 75 بالمائة من إجمالي وزن الجسم. ومع تقدم الفرد، قد تزيد هذه النسبة اعتمادًا على أهدافه وخبرته ومستوى لياقته البدنية.

س: لماذا تعتبر الآلات المحملة باللوحة أفضل؟

ج: نظرًا لأن الآلات المحملة بألواح أبسط نسبيًا من حيث التصميم، فإنها لن تحتاج إلى الكثير من الصيانة والعناية طوال حياتها. لا تحتوي آلات تكديس الأثقال على أجزاء متحركة أكثر فحسب، بل تميل إلى أن تكون أكثر تعقيدًا في هيكلها. وهذا يعني أنها تتطلب المزيد من الاهتمام للتنظيف والصيانة.

س: ما هي العضلات التي تعمل بها عمليات السحب للأسفل المحملة باللوحة؟

ج: إن تغيير الطريقة التي تمسك بها بالبار أثناء قيامك بهذا التمرين المعقد سوف يركز على مجموعات العضلات المختلفة.

س: ما هو عمل الصف المحمل باللوحة؟

ج: يتحرك ذراعان مستقلان ويبتعدان لتمرين العضلة الظهرية العريضة (Lats) والعديد من المجموعات العضلية الأخرى. تتيح لك المقابض متعددة المقابض تعديل الأوضاع بسهولة لعزل أجزاء مختلفة من ظهرك وتطويرها.

س: ما هو حجم الوزن الأفضل لتدريب القوة؟

ج: بالنسبة للمبتدئين، يوصي بن بتجربة 5 إلى 10 رطل للأوزان الخفيفة، و10 إلى 20 رطلاً للأوزان المتوسطة، و15 إلى 30 رطلاً للأوزان الثقيلة أو ببساطة البدء بأوزان خمسة أرطال لكل تمرين والعمل من هناك.

س: ما هي أكبر فائدة للآلات المحملة باللوحة مقارنة بالآلات المختارة؟

ج: تسمح معظم المعدات المحملة بالألواح بتحميل غير محدود تقريبًا على الماكينة، مما يعني أنه بغض النظر عمن أنت، يمكنك فقط الاستمرار في تكديس الألواح على الماكينة!

س: ما هو عيب آلات القوة المختارة؟

ج: من عيوب آلات القوة المختارة أنها غير مناسبة لبعض أنواع الجسم. تم تصميم هذه الآلات بمسارات حركة ثابتة، مما يعني أنها قد لا تستوعب الاختلافات التشريحية الفريدة لجميع الأفراد.

س: هل يمكن أن يتم تمزيق الدمبل بوزن 15 رطلاً؟

ج: نعم، يمكنك بالتأكيد بناء العضلات باستخدام 15-أوزان الدمبل، خاصة إذا كنت مبتدئًا أو متوسط ​​المستوى في رياضة رفع الأثقال.

س: ما هي أثقل الألواح في الصالات الرياضية؟

ج: هذا يعتمد على نوع الصالة الرياضية التي تذهب إليها.
تحتوي معظم صالات الألعاب الرياضية على مجموعات أوزان على الطراز الأولمبي حيث يزن القضيب وأكبر ألواح الوزن 45 رطلاً.
تحتوي بعض مجموعات الأوزان على ألواح بوزن 35 رطلاً، وألواح بوزن 55 رطلاً شائعة في صالات رفع الأثقال/كمال الأجسام حيث يقوم الكثير من الأشخاص بتحريك الحديد الثقيل.

س: لماذا الأوزان الحرة أفضل من الآلات؟

ج: تتيح الأوزان الحرة المزيد من خيارات التمارين وقد تكون الأفضل للحركات المركبة. الآلات صديقة للمبتدئين وأفضل لعزل مجموعات العضلات. إن الجمع بين الأوزان الحرة والآلات في نفس التمرين يمكن أن يمنحك أفضل ما في العالمين.

س: هل يمكنك الحصول على تمرين جيد بالآلات فقط؟

ج: خلاصة القول: إذا كنت جديدًا في تدريب القوة، فيمكن أن تساعدك الآلات على تعلم كيفية إشراك كل مجموعة عضلية وتعريفك بحركات العضلات، ولكن ليس في غياب الأوزان الحرة. بغض النظر عن مستوى خبرتك، فإن استخدام الأوزان الحرة هو وسيلة مؤكدة إما للانطلاق أو زيادة لياقتك البدنية.

س: هل يمكنك رفع الأثقال باستخدام الدمبل فقط؟

ج: نعم، من الممكن التمزيق بالدمبل فقط. لبناء العضلات بمرور الوقت، ستحتاج إلى مجموعة من الدمبل القابلة للتعديل التي ستسمح لك بتعديل الوزن لأعلى كلما أصبحت أقوى.

س: كيف أختار معدات تدريب القوة؟

ج: أولاً وقبل كل شيء، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار المساحة المتوفرة لديك لمعدات الصالة الرياضية الخاصة بك. ما مقدار المساحة المتوفرة لديك أو التي ترغب في تخصيصها لمعدات الصالة الرياضية المنزلية أو مناطق التدريب الشخصية الخاصة بك؟ إذا لم يكن لديك مساحة كافية، فستحتاج إلى اختيار عناصر أصغر مثل الدمبل أو أشرطة المقاومة.

س: ما هو المفتاح الذي يجب أن تضعه في اعتبارك دائمًا عند تدريب القوة؟

ج: حافظ على لياقتك البدنية أثناء الرفع، لأن ذلك سيمنع الإصابة من خلال التقنية غير الصحيحة. قم دائمًا برفع الأوزان ضمن قدراتك الخاصة وقم بالإبطاء أو التوقف إذا شعرت أن الوزن خارج عن السيطرة أو ثقيل جدًا. استخدم النطاق الكامل للحركة.

س: ما هي الآلات المحملة بالألواح التي تسمى؟

ج: تم تصميم الأجهزة المحملة بألواح، والمعروفة أيضًا بآلات الوزن الحر، لمساعدتك في الوصول إلى مستوى أعلى من اللياقة البدنية مقارنةً بآلات التمارين الرياضية التقليدية وتمارين التدريب الأساسية.

نحن مصنعون محترفون لمعدات القوة المحملة بألواح في الصين، متخصصون في تقديم منتجات وخدمات عالية الجودة. نرحب بكم بحرارة لشراء معدات القوة المحملة بالألواح العالية الجودة بأسعار تنافسية من مصنعنا. الاتصال بنا للحصول على مزيد من التفاصيل.

دراجة ثابتة, فريسبيز في الهواء الطلق, معدات الصالة الرياضية الشقة